Infos zu Ayurveda

Ayurveda ist das Wissen für ein langes, glückliches und gesundes Leben. Ayurveda ist natürlich und ganzheitlich, zeitlos und gleichzeitig modern. Seine Anwendung ist einfach und unabhängig davon, woher wir stammen und wo wir leben, welche Vorlieben und Abneigungen wir haben. Sein Geheimnis liegt in seinem ganzheitlichen Ansatz und dem Wissen um unsere Einheit mit der Natur und ihren Gesetzmäßigkeiten. Der Ayurveda zeigt uns den Weg zu einem Leben im Gleichgewicht – die Grundlage für vollkommenes Wohlbefinden, natürliche Schönheit und dauerhafte Gesundheit.

Der Schlüssel zum Wohlbefinden durch Ayurveda liegt im Verständnis der drei ayurvedischen Grundenergien „Vata“, „Pitta“ und Kapha“. Alle unsere körperlichen, geistigen und seelischen Eigenschaften bringen eine völlig individuelle Balance dieser Grundkräfte in unserer Persönlichkeit zum Ausdruck. Sie bilden unseren „Ayurveda-Typ“, unsere innere Natur, den Bauplan für ein gesundes, langes Leben  – einzigartig und unverwechselbar wie ein Fingerabdruck.

Pranayama, einer von acht Aspekten von Yoga

Das Wort Yoga hat verschiedene Bedeutungen, u.a. Vereinigung und Stille. Mit dem Begriff Yoga wird traditionell ein Übungssystem bezeichnet,...

Begriffserklärung zu Kokosöl

Die Kokospalme ist eine bis zu 25 Meter hohe Palme, die über 100 Jahre alt werden kann. Jährlich liefert eine Kokospalme zirka 40 Früchte. Die...

Gutes Gedächtnis – wichtig für jedes Lebensalter

Passend zur Vata-Jahreszeit haben wir für Oktober das Thema „Gedächtnis“ gewählt. Die Funktion „Prana Vata“ in unserem Geist-Körper-System ist...

Gratis Vortrag: Ayurveda – So kommen Sie gut durch Herbst und Winter am 23.09.2021

Gratis Live Vortrag: Ayurveda – So kommen Sie gut durch Herbst und Winter von Dr. Wolfgang und Dr. in Valeria Schachinger Do., 23. September...

Erholsamer Schlaf – wichtiger Baustein guter Gesundheit Teil 2

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Erholsamer Schlaf – wichtiger Baustein guter Gesundheit

Wir hoffen, Sie hatten einen sehr erholsamen und entspannenden Urlaub. Merken Sie, wie sehr Erholung und Entspannung Ihren Alltag beflügeln?...

Ayurvedische Reiseapotheke

Die Empfehlungen richten sich nach Beschwerden, die Sie möglicherweise schon in früheren Urlauben hatten oder die in einer neuen Urlaubssituation...

Maharishi Ayurveda Pulsdiagnose – der Wegweiser zu Gesundheit und Langlebigkeit

„Was ist das Besondere an der ayurvedischen Pulsdiagnose?“ fragt uns Frau Sylvia. Sie hat noch nie eine ayurvedische Beratung erlebt. Ihr...

Gesunde Haut im Sommer - Teil 2

In unserem letzten Newsletter haben wir Ihnen den ersten Teil unserer Tipps für gesunde Haut im Sommer präsentiert. Pitta ausgleichende...

Gesunde Haut im Sommer - Teil 1

Endlich ist Sommer und wir zeigen wieder mehr Haut. Das Sonnenlicht ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit. Wenn es auf die Haut...

Männergesundheit Teil 2

Unser Thema des Monats ist „Männergesundheit“. In unserem letzten Blogartikel vor 2 Wochen haben wir über die Relevanz von Ayurveda für Mann und...

Männergesundheit Teil 1

Wir möchten in diesem Blog-Artikel das Thema „Männergesundheit“ ansprechen. „Gesundheit“ ist weiblich – nicht nur als Wort, sondern auch in...

Langlebigkeit und Weisheit – Ziele des Maharishi AyurVeda

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie alt Sie werden wollen? Die meisten Menschen wünschen sich ein hohes Alter nur unter der...

Zeit für Beweglichkeit

Endlich wird es hell und warm in der Natur. Alles lockt uns nach draußen. Bewegung im Freien macht Freude und erweitert den Horizont! Wie...

Frische Wildkräuter – ideale Nahrungsergänzung in der Kapha-Zeit

Die Verwendung von heimischen und jahreszeitlich verfügbaren Heilkräutern wird im Maharishi AyurVeda sehr empfohlen. Nach dem langen Winter...

Zahngesundheit

„Zahngesundheit“ ist unser Thema des Monats April. Dieses Thema ist aus mehreren Blickwinkeln wichtig. Erstens sind gesunde Zähne sind...

Sport und Bewegung für Gesundheit und Langlebigkeit

Wieviel Zeit nehmen Sie sich täglich für Bewegung? Bewegung ist ein essenzieller Teil unseres Lebens, Leben IST Bewegung! Durch den modernen...

Tiefer Winter – Höhepunkt der Vata-Jahreszeit

Wie gefällt Ihnen der Winter? Lieben Sie Kälte und Schnee, Wind und Wolken? Jede Jahreszeit drückt die Qualitäten eines der drei Doshas...

Die richtige Ernährung als Antidot zum Winter

Vata ausgleichende Nahrungsmittel und Heilkräuter Der Winter ist die Jahreszeit, die unseren Körper vor die größten Aufgaben stellt. Die...

Blähungen und Verdauungsprobleme müssen nicht sein

„In den letzten Wochen plagen mich vermehrt Blähungen und Bauchschmerzen,“ berichtet eine Kundin im Shop. „Kann das mit der Jahreszeit...
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