Dosha Test

Bitte wählen Sie bei den folgenden Fragen diejenige Zahl aus, die anzeigt, wie sehr die Aussage für Sie zutrifft. 0, diese Aussage trifft nicht zu, 5 diese Aussage trifft auf Sie bzw. Ihre Persönlichkeit zu oder eine Zahl dazwischen. Bei jeder Eigenschaft, die unten beschrieben wird, wollen wir wissen, inwieweit sie für Sie über eine längere Zeitperiode zutrifft (keine Situationen, die nur innerhalb der letzten Woche aufgetreten sind).

Danach klicken Sie bitte auf „Mein Ergebnis berechnen“. Entsprechend Ihrem dominanten Dohsa wird Ihnen im Anschluss die passende Kräuter Entschlackungs Kur vorgeschlagen. Wurde Ihnen bereits eine für Ihr Dosha passende Entschlackungs Kur von einem:r ayurvedischen Ärzt:in verordnet, halten Sie sich bitte diesbezüglich an deren Empfehlungen.

Nehmen Sie sich für den Test ca. 5-10 Minuten Zeit.

Dosha Test

Ich kann mich schnell aufregen.

Ich würde meinen Gang als langsam, fest und stabil beschreiben.

Ich lerne gerne neue Dinge und habe eine schnelle Auffassungsgabe.

Ich neige zu kalten Händen und Füßen.

Wenn ich weniger als 8 Stunden Schlaf bekomme, fühle ich mich während des Tages unwohl.

Mein Körperbau ist schmal und feingliedrig.

Ich habe eine weiche und sanfte Haut.

Ich bin von Natur aus begeisterungsfähig und lebhaft.

Ich habe Schwierigkeiten, wenn ich Entscheidungen treffen muss.

Ich werde sehr leicht ängstlich und besorgt.

Ich neige zu verstärkter Schleimabsonderung, häufigem Völlegefühl, Asthma, Nasennebenhöhlenbeschwerden oder Allergien.

Ich fühle mich unwohl bei heißem Wetter, ich würde eher kaltes als heißes Wetter bevorzugen.

Manchmal habe ich Durchfall oder Sodbrennen.

Wenn ich eine Zusage gebe, halte ich diese auch ein.

Ich habe verschiedene Hobbies und bin kreativ.

Meine Haut und Haare neigen zu Trockenheit, besonders im Winter.

Ich habe einen leichten Körperbau – ich nehme nicht sehr leicht an Körpergewicht zu.

Veränderungen mag ich nicht so gerne.

Bei meinen Aktivitäten neige ich dazu, extrem präzise und methodisch zu sein.

Ich bin unternehmungslustig und fürchte mich selten.

Das Wetter, das mir am wenigsten zusagt, ist kühl und feucht.

Ich werde sehr leicht ungeduldig.

Ich würde mich selbst als jemand beschreiben, der friedlich ist und nicht leicht aus der Fassung gerät.

Ich mache nicht so gerne Sport.

Ich sage manchmal unüberlegt zu, kann es dann jedoch nicht einhalten.

Ich bin gesprächig und rede öfters sehr schnell.

Wenn ich einmal etwas gelernt habe, kann ich es lange behalten.

Ich kann Dinge nicht gut auswendig lernen und mich später an sie erinnern.

Ich führe Aktivitäten schnell durch.

Ich habe einen sehr scharfen Intellekt.

Ich mag besonders gerne kalte Nahrung und eisgekühlte Getränke.

Ich habe oft Schwierigkeiten einzuschlafen oder nachts tief und fest zu schlafen.

Ich esse gerne und nehme leicht zu.

Ich neige dazu, meinen eigenen Vorstellungen zu folgen, manchmal bin ich sogar eigensinnig.

Wenn ich beschäftigt bin, kann ich mein Essen ohne große Probleme ausfallen lassen.

Ich habe eine Neigung zur Lethargie und bin manchmal melancholisch.

Ich liebe knackige Salate und brauche einen hohen Eiweißanteil in meiner Nahrung, um das Gefühl der Sättigung zu haben.

Ich habe kaum Verdauungsstörungen.

Ich neige dazu, Dinge langsam und gemütlich zu tun.

Mich bringt nichts so schnell aus der Ruhe, bis ich ärgerlich oder gereizt werde, dauert es lange.

Meine Verdauungskraft ist sehr stark – ich gehöre zu der Sorte Leute, die essen können, was sie wollen.

Mit meinen Stuhlentleerungen bin ich sehr regelmäßig – ich habe eher weichgeformten Stuhl als Verstopfung.

Ich bin gerne aktiv und mache Sport, um mich zufrieden zu fühlen.

Ich habe unregelmäßige Zähne und eher schmale Lippen.

Ich werde leicht ärgerlich, aber dann beruhige ich mich schnell wieder.

Ich bin selbstbewusst, rede jedoch eher wenig und langsam.

Ich neige zu Blähungen und habe öfters Verstopfung.

Mein Gedächtnis ist hervorragend.

Ich schlafe sehr tief.

Manchmal kann ich nicht einschlafen oder schwitze nachts.

Wenn ich will, kann ich mehr essen, als die meisten Leute meiner Größe

Ich schwitze leicht.

Ich werde ziemlich schnell gereizt oder ärgerlich.