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Dr. Wolfgang und Dr.in Valeria Schachinger haben für Sie Sets aus Nahrungsergänzungsmittel zusammengestellt, damit sie fit und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen
Laut Ayurveda sind wir jetzt in der Vata-Jahreszeit. Da der Körper Teil der Natur ist, vermehrt sich auch in unseren Funktionen und Abläufen das Vata-Element. Besonders anfällig dafür sind unser Geist und das Verdauungssystem.
Im Ayurveda existieren viele spezielle Begriffe, von denen wir Ihnen einige der Wichtigsten hier kurz erklären möchten. Alle diese Begriffe sind in Sanskrit, der Sprache der vedischen Hochkultur, welcher der Ayurveda entstammt.
Unsere Produktempfehlungen für den Monat November!
Unsere Produktempfehlungen für den Monat September!
Sie stehen vor Ihrem Koffer oder Rucksack und überlegen: Was kommt in meine Reiseapotheke? Wir geben Ihnen hier einfache Tipps bezogen auf verschiedene Urlaubsaktivitäten. Egal ob Sie ans Meer, in die Berge oder in eine Stadt verreisen, Sie werden hier nützliche Empfehlungen finden.
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Das Weglassen von potentiell belastenden Nahrungsmitteln soll nach dem Verständnis der Ayurveda-Medizin nicht eine Dauerlösung sein, sondern eine vorübergehende therapeutische Maßnahme. Während dieser „Therapie“ soll der erkrankte Darm, der bestimmte Nahrungsmittelbestandteile wie Gluten, Laktose oder Histamin nicht verarbeiten kann, ausheilen.
Der Schlaf kann aus den unterschiedlichsten Gründen gestört werden. Häufige Ursachen für Ein- und Durchschlafstörungen sind falsche Ernährung und Stressbelastungen, berufliche und private Sorgen oder ein ungesunder Schlafplatz. Auch organische Ursachen müssen bei der Behandlung beachtet werden, zum Beispiel eine Überfunktion der Schilddrüse, ein hoher Blutdruck oder Beschwerden in den Wechseljahren.
Vor vielen Jahren wurde ich im Urlaub krank und war sehr verärgert, dass ich meine „ayurvedischen Kräutermittel“ nicht mit dabei hatte. Damals habe ich mir eine Liste der wichtigsten pflanzlichen Nahrungsergänzungen gemacht, ohne die ich nicht mehr auf Urlaub fahre. Was sind die häufigsten gesundheitlichen Probleme im Urlaub?
Was kann man machen, um einen perfekten Bikini Body zu bekommen? Ganz einfach, man nimmt den Body, den man hat, zieht einen Bikini an und geht zum Strand! Möchten Sie sich dennoch etwas Gutes tun und Ihre Figur entscheidend verbessern, bzw. auch entschlacken, können wir Ihnen hier einige Tipps aus der Ayurvedamedizin und aus der modernen Ernährungsphysiologie geben.