Schwierigkeit
Leicht
Mengenangaben
4 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
10 Minuten
Unser Feinschmecker Tipp
Trockenfrüchte klein schneiden und mitkochen. Frische Früchte eigenen sich zum Garnieren.Bitte wählen Sie Ihr Dosha:
Zutatenliste Vata
- ½ Tasse Weizengrieß
- ½ l Hafermilch
- 1 MSP Vanille gemahlen
- ¼ TL Kardamom gemahlen
- 1/4 TL Zimt gemahlen
- 4 Datteln geschnitten
- 3EL Rosenblütenhydrolat
- Süßen nach Bedarf mit Dattelsirup
Zubereitung
- Grieß trocken anrösten.
- Gewürze einrühren, mit Reis-, oder Hafermilch aufgießen und unter ständigen Rühren aufkochen lassen.
- Süßen nach Bedarf
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