Gewürzmilch - der ayurvedische Schlaftrunk

24.10.2017
  1. Alle Gewürze in die Milch geben und aufkochen.

  2. Kuhmilch ist leichter zu verdauen, wenn sie gewässert wird, also 1/4 l Wasser und 1/4 l Milch.
    Vertragen Sie Kuhmilch nicht, verwenden Sie Ziegen-, Schafmilch oder pflanzliche Milch wie Reis-, Hafer- oder Mandelmilch.

Tipp: 1 TL Paste MA4 mit der Gewürzmilch am Abend vor dem Schlafengehen zu sich nehmen macht Sie zufriedener und gesund! Der Geschmack Ihrer Gewürzmilch wird intensiver und fruchtiger. Gleichzeitig stärken Sie ihr Immunsystem. 

Ideal auch als "Betthupferl" bzw. als Getränk am Abend wenn man hungrig ist, es jedoch zum Essen schon zu spät ist.

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