Schwierigkeit
Leicht
Mengenangaben
4 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
5 Minuten
Bitte wählen Sie Ihr Dosha:
Zutatenliste Vata
- 80 g Weizengrieß
- ½ L Milch (Hafermilch,…)
- 1 EL Sharkarazucker
- ¼ TL Vanille gemahlen
- ¼ TL Kardamom gemahlen
- 300 ml Schlagsahne
- 1 EL Rosenblütenhydrolat
- Früchte der Saison
Zubereitung
-
Grieß trocken anrösten, langsam mit (Pflanzen-) Milch aufgießen, Sharkarazucker und Gewürze dazugeben, aufkochen lassen, immer wieder umrühren.
-
Die Masse auskühlen lassen.
-
Geschlagene Schlagsahne und Rosenblütenhydrolat unterheben.
-
In Gläser füllen und mit Früchten der Saison garnieren.
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