Kräuter Test

Bitte kreuzen Sie bei den folgenden Merkmalen diejenige Zahl an, die anzeigt, wie sehr die Aussage für Sie zutrifft. Bei jeder Eigenschaft, die unten beschrieben wird, wollen wir wissen, inwieweit sie für Sie über eine längere Zeitperiode zutrifft (keine Situationen, die nur innerhalb der letzten Wochen aufgetreten sind). Addieren Sie anschließend alle angekreuzten Zahlen und tragen Sie die Gesamtsumme in das Kästchen am Fuß jeder Seite ein.

Kräuter Test

Wenn ich weniger als 8 Stunden Schlaf bekomme, fühle ich mich während des Tages unwohl.

Ich neige zu kalten Händen und Füßen.

Ich fühle mich unwohl bei heißem Wetter, ich bevorzuge eher kühles Wetter.

Ich werde leicht ungeduldig, gereizt oder ärgerlich

Ich habe öfters krampfartige Bauchschmerzen.

Manchmal habe ich Verstopfung.

Ich werde leicht ängstlich und besorgt.

Wenn ich will, kann ich mehr essen, als die meisten Leute meiner Größe

Manchmal kann ich nicht durchschlafen

Hin und wieder habe ich Durchfall.

Manchmal leide ich unter Sodbrennen.

Nach einer normal großen Mahlzeit habe oft Völlegefühl oder Druck im Bauch.

Ich neige zu verstärkter Schleimabsonderung.

Manchmal bin ich so beschäftigt, dass ich aufs Essen vergesse.

Ich nehme leicht zu.

Für meine Größe bin ich eher zu schwer.

Ich bin manchmal melancholisch.

Mit meinen Stuhlentleerungen bin ich sehr regelmäßig.

Ich bin sehr ehrgeizig.

Ich habe eher weichgeformten Stuhl als Verstopfung.

Ich komme schwer in Schwung.

Ich habe Allergien.

Ich schlafe nachts nicht tief.

Für meine Größe bin ich eher leicht.

Egal was ich probiere, ich nehme sehr schwer ab.

Meine Haut und Haare neigen besonders im Winter zu Trockenheit.

Meine Ausscheidungen sind eher träge.

Ich habe oft Schwierigkeiten einzuschlafen.

Ich schwitze öfters nachts.