in Österreich.Tipps
Unwohlbefinden in den kalten Monaten ist für sehr viele Menschen ein wiederkehrendes Thema. Wenn man ayurvedische Prinzipien richtig verstanden und angenommen hat, wird Wohlbefinden und Lebensfreude zu jeder Jahreszeit möglich sein.
Guter Schlaf ist essenziell für Gesundheit und Langlebigkeit. Individuell angepasste Empfehlungen aus dem Ayurveda sollten aufeinander abgestimmt angewendet werden, um Schlafstörungen zu beseitigen und zu einem gesunden Bio-Rhythmus zurückzufinden.
Die klassischen ayurvedischen Texte sagen eindeutig: „Ghee ist das beste Mittel, um das Gedächtnis und Intelligenz zu fördern.
Wir hoffen, Sie hatten einen sehr erholsamen und entspannenden Urlaub. Merken Sie, wie sehr Erholung und Entspannung Ihren Alltag beflügeln?
„Welche ayurvedischen Mittel soll ich in den Urlaub mitnehmen?“
Wir geben Ihnen eine Übersicht über ayurvedische und orthomolekulare Präparate, die in urlaubstypischen Situationen unter Umständen sofort gebraucht werden, aber am Urlaubsort nicht erhältlich sind.
Wir geben Ihnen eine Übersicht über ayurvedische und orthomolekulare Präparate, die in urlaubstypischen Situationen unter Umständen sofort gebraucht werden, aber am Urlaubsort nicht erhältlich sind.
Die ayurvedische Pulsdiagnose erlaubt, gezielt Ursachen und Intensität funktioneller Störungen festzustellen.
Haut ist ein Spiegel unseres Gesundheitszustands. Im Sommer ist sie besonderen Beanspruchungen durch Sonne und Hitze ausgesetzt.
Laut Ayurveda haben wir zwei Möglichkeiten, unsere Haut mit Heilreizen zu versorgen: Durch Pflege von außen und durch Ernährung von innen.
Ghee ist das Nahrungsmittel, das den höchsten Gehalt an Butyrat hat. Es eignet sich dadurch optimal zur Ernährung der Darmflora.
Der Ayurveda bietet eine große Zahl von praktischen Gesundheitstipps, die speziell die männliche Gesundheit und Vitalität verbessern können.
Themen: Yoga und Transzendentale Meditation
Der Ayurveda bietet eine große Zahl von praktischen Gesundheitstipps, die speziell die männliche Gesundheit und Vitalität verbessern können.
Eines der Ziele des Ayurveda ist es, die Lebensspanne soweit wie möglich auszudehnen. Im Gegensatz zur modernen Medizin geht es dabei nicht um ein bloßes Aufrechterhalten der wichtigsten Vitalfunktionen wie Atmung und Kreislauf, sondern um eine Verbesserung der Vitalität und Kapazität des Geistes und um Aufrechterhaltung von Jugendlichkeit und Gesundheit des Körpers.
Eine weitere Anwendung von Ghee ist die Pflege der Sinnesorgane. Vor allem, wenn man erschöpft oder überreizt ist, wirkt das reine Butterfett besonders wohltuend.
Schmerzfrei bewegliche Gelenke, die gleichzeitig Stabilität und Sicherheit vermitteln, sind ein Zeichen von guter Gesundheit.
Die Verwendung von heimischen und jahreszeitlich verfügbaren Heilkräutern wird im Maharishi AyurVeda sehr empfohlen.
Die klassischen Texte legen großen Wert auf tägliche Mundpflege als wichtigen Baustein für ein gesundes Leben.
Motto "Geistig frisch in jedem Alter"
Balance Beauty Time Podcast: Bewusst ernähren und abnehmen
Wann, wie oft und wie soll ich mich bewegen, um meine Gesundheit optimal zu fördern? Gibt es Sportarten oder Bewegungsformen, die für jeden Menschen geeignet sind?