Pikante Gemüsereispfanne

01.03.2021
  1. Den gewaschenen Basmatireis mit Wasser, Steinsalz, Gelbwurz und Ghee zustellen, aufkochen lassen und auf kleinster Stufe ziehen lassen. Reis ist in ca. 20 Min. fertig.

  2. Gemüse waschen, bei Bedarf schälen in kleine Würfel schneiden oder raspeln.

  3. Die Brokkoli-/Karfiolrosen in kleine Röschen teilen und den Lauch fein schneiden.

  4. Ghee in der Pfanne erhitzen, Gewürze anrösten, Lauch beigeben und weiter anbraten.

  5. Das Gemüse, die Cashewnüsse und die Rosinen hinzufügen und das Ganze ca. 10 Minuten garen, immer wieder unterrühren.

  6. Ist die Masse zu trocken mit Tomatenpulpe oder Wasser verflüssigen.

  7. Salzen und Pfeffern nach Bedarf.

  8. Anschließend Reis und das fertig gegarte Gemüse vermengen.

 

 

 

 

 
 
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