Laddu - eine indische Süßspeise

Laddu - eine indische Süßspeise

Schwierigkeit
Mittel

Mengenangaben
1 Personen

Zutatenliste

  • 400 g Ghee
  • 720 g Kichererbsenmehl
  • 400 g Rohrohrzucker oder Sharkara Rohrzucker
  • 1 TL Kardamom
  • 2 TL Zimt
  • 5 EL Nüsse gehackt
  • 3 EL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. In einer großen Pfanne das Ghee bei mittlerer Hitze schmelzen, Kichererbsenmehl hinzufügen, langsam rösten und mit einem Holzkochlöffel ständig rühren. (Hitze reduzieren).

  2. Die Pfanne vom Herd nehmen, sobald das Mehl einen nussartigen Geruch verströmt und eine goldbraune Farbe annimmt. (nach ca. 20-25 Minuten ständigen Rührens).

  3. Nun die anderen Zutaten einrühren, bis der Teig zu einer dicken Masse geworden ist, weitere 2 Minuten rösten dabei alle Zutaten gut durchmischen.

Tipp: Die Masse etwas erkalten lassen, dass man sie anfassen kann, die Hände anfeuchten und walnussgroße Bällchen formen.
Weitere Variante, die Masse auf ein Backblech geben und nach dem erkalten in Raute schneiden.

Zutaten aus dem Shop:

Alle in den Einkaufswagen
Original Ayurveda Ghee, Bio, 175g
Original Ayurveda Ghee, Bio, 175g
Herstellung Unser "Original Ayurveda Bio-Ghee" ist reines Bio-Butterfett. Es wird aus hochwertiger, zertifizierter Bio-Sauerrahmbutter in reiner Handarbeit in Oberösterreich hergestellt. Dafür wird ausschließlich österreichische...
10,45 €
(€ 5,97 * / 100 g)
Original Ayurveda Ghee, Bio, 350g
Original Ayurveda Ghee, Bio, 350g
Herstellung Unser "Original Ayurveda Bio-Ghee" ist reines Bio-Butterfett. Es wird aus hochwertiger, zertifizierter Bio-Sauerrahmbutter in reiner Handarbeit in Oberösterreich hergestellt. Dafür wird ausschließlich österreichische...
16,95 €
(€ 4,84 * / 100 g)
Kichererbsenmehl, Bio, 500g
Kichererbsenmehl, Bio, 500g
Die Kichererbse zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an biologisch hochwertigem Eiweiß und der essentiellen Aminosäure Lysin aus. Die pflanzlichen Proteine aus Hülsefrüchten machen Kichererbsenmehl besonders für die vegetarische und...
3,90 €
(€ 0,78 * / 100 g)
Sharkara ayurvedischer Rohrzucker, 500g
Sharkara ayurvedischer Rohrzucker, 500g
Sharkara wird im Ayurveda unter allen Zuckerarten als die hochwertigste angesehen. Er wird aus Zuckerrohr gewonnen und auch als ayurvedischer Kandiszucker bezeichnet. Bei der Herstellung werden durch die langsame Kristallisierung...
8,90 €
(€ 1,78 * / 100 g)
Kardamom gemahlen mit Schale, Bio, 30g
Kardamom gemahlen mit Schale, Bio, 30g
Kardamom schmeckt süßlich, kräftig und erinnert ein wenig an Eukalyptus. Gemahlen passt dieses Gewürz sehr gut zu Süßspeisen, aber auch zu Blumenkohl und Dalgerichten. Kardamom ist ein sattvisches Gewürz, das Öle enthält, die laut...
5,50 €
(€ 18,33 * / 100 g)
Kardamom ganz ohne Schale, Bio, 30g
Kardamom ganz ohne Schale, Bio, 30g
Kardamom schmeckt süßlich, kräftig und erinnert ein wenig an Eukalyptus. Gemahlen passt dieses Gewürz sehr gut zu Süßspeisen, aber auch zu Blumenkohl und Dalgerichten. Kardamom ist ein sattvisches Gewürz, das Öle enthält, die laut...
5,60 €
(€ 18,67 * / 100 g)
Alle in den Einkaufswagen