Schwierigkeit
Leicht
Mengenangaben
4 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
25 Minuten
Unser Feinschmecker Tipp
Genießen Sie den Bratapfel mit VanillesauceBitte wählen Sie Ihr Dosha:
Zutatenliste Vata
4 große Äpfel
Marzipan
2 EL Kokosraspeln
2 EL gemahlene Mandeln
2 EL Rosinen
1 EL geschnittene Datteln
1 EL Flohsamen
1 EL Marmelade - Ribisel
½ TL Kardamom gemahlen
½ TL Zimt gemahlen
½ TL Ingwer gemahlen
Zubereitung
-
Äpfel waschen, das Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher herausschneiden.
-
Das untere Loch des Apfels mit Marzipan stopfen, die restlichen Zutaten gut verrühren und mit einem Löffel die Füllmasse in die Aushöhlung des Apfels geben.
-
Bei ca. 200 Grad, je nach Apfelsorte, 25 min. backen.
Tipp:
Lassen Sie den Bratapfel etwas abkühlen, ansonsten ist die Füllung zu heiß.Zutaten aus dem Shop:
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Datteln ohne Stein, Bio, 500g Datteln sind Früchte der Dattelpalme, die in den Wüstengebieten des Orients und Afrikas beheimatet ist. Sie haben unter anderem einen hohen Gehalt an Eisen, Zink, Phosphor, Magnesium und sogar 50% mehr Kalzium als Bananen.
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