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Herbstliches Heißgetränk

Schwierigkeit

Einfach

Mengenangaben

4 Personen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Unser Feinschmecker Tipp

Gerne können Sie die Früchte der Jahreszeit anpassen z. B. im Sommer Erdbeeren, eine Hand voll Johannisbeeren, usw.

Zutatenliste

1 Zitrone, 1 Orange, bio

Apfelschalen, bio

3 Nelken ganz

1 Zimtrinde, 2 Sternanis

1 TL Süßholzwurzel geschnitten

1 TL Fenchelsamen ganz

1 TL Anis ganz

3 Kpsl. Kardamom ganz

½ TL Ingwer gemahlen

3 Pimentkörner

1 ½ l Wasser

ca. 50 ml Holundersirup

einige frische Salbei-Blätter

Zubereitung

  1. Orangen und Zitronen waschen, halbieren. Jeweils eine Hälfte davon in Scheiben schneiden, die andere Hälfte auspressen.

  2. Apfelschalen und Gewürze mit 1 ½ l Wasser in einem Topf aufkochen lassen.

  3. Mit Holundersirup süßen. Orangen- und Zitronen-Scheiben, den ausgepressten Saft sowie die Kräuter beimengen und 20 Min. ziehen lassen.

Tipp
Wenn Sie keinen Holundersirup zur Hand haben, können Sie auch Apfelsaft, Rotbuschtee, usw. verwenden. So erhalten Sie immer wieder eine andere Geschmacksrichtung.

Zutaten aus dem Ayurvedashop

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Süßholzwurzeln geschnitten, Bio, 50g
3,60 €*

50 g (7,20 €* / 100 g)

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Fenchel ganz, Bio, 50g

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

3,10 €*

50 g (6,20 €* / 100 g)

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Ingwer gemahlen, Bio, 50g
3,10 €*

50 g (6,20 €* / 100 g)

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Grüner Kardamom ganz mit Schale, Bio, 30g
3,99 €* 5,70 €* (30% gespart)

30 g (13,30 €* / 100 g)