Gewürzmilch - der ayurvedische Schlaftrunk
Schwierigkeit
Einfach
Mengenangaben
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Unser Feinschmecker Tipp
1 TL Amrith Kalash / MA 4 Paste in die Gewürzmilch einrühren oder 1 Tablette MA 4 T einnehmen. Ideal als "Betthupferl" bez. als Getränk am Abend wenn man hungrig ist, es jedoch zum Essen schon zu spät ist.
Zutatenliste
- 1/2 Liter Kuhmilch (kann auch Ziegen-, Schaf-, Mandel-, Reismilch etc. sein)
- 1/4 TL Kurkuma
- 1/4 TL Zimt gemahlen
- 1/4 TL Kardamom gemahlen
- 1/4 TL Vanille
- 1 TL MA4 Paste (für 1 Person)
Zubereitung
-
Alle Gewürze in die Milch geben und aufkochen lassen.
Zutaten aus dem Ayurvedashop
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