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Apfelchutney

Schwierigkeit

Einfach

Mengenangaben

4 Personen

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Unser Feinschmecker Tipp

Chutneys sind süß; sauere und auch etwas scharfe Fruchtmuse. Es gibt jedoch auch Variationen auf der Basis von Gemüse

Zutatenliste

  • 4 mittelgroße Äpfel
  • 1 TL Ghee
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Rosinen
  • 1 TL frischer Ingwer, fein geschnitten
  • 1 MSP schwarzer Pfeffer gemahlen
  • 1/2 TL Koriandersamen gemahlen
  • 1/4 TL  Zimt gemahlen
  • 1/4 TL  Kardamom gemahlen
  • 4 EL Wasser

Zubereitung

  1. Äpfel waschen, grob schälen, Kerngehäuse entfernen, in kleine Würfelstücke schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln.

  2. Ghee  im Topf erhitzen, den fein geschnittenen Ingwer anschwitzen und dann die gemahlenen Gewürze dazugeben, umrühren:

  3. Jetzt die Apfelstückchen, die Rosinen und etwas Wasser hinzugeben und unter ständigem Rühren 3 Minuten kochen lassen.

  4. Dann weiter bei mittlerer Temperatur, unter gelegentlichem Umrühren, das Ganze weich kochen.

 

Tipp:

Das Apfelchutney wird noch warm serviert . Es passt gut zu vielen Gerichten.
Dieses Rezept kann auch mit anderem Obst z.B. Birnen, Mango, Kirschen, Rhabarber,… zubereitet werden.

Zutaten aus dem Ayurvedashop

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Pfeffer schwarz gemahlen, Bio, 50g
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50 g (€ 7,20* / 100 g)

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30 g (€ 19,67* / 100 g)

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Ingwer gemahlen, Bio, 50g
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50 g (€ 6,20* / 100 g)

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50 g (€ 5,80* / 100 g)

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Original Bio Ghee, Bio, 350g

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

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