Entschlacken als Urlaubsvorbereitung

14.07.2021

Freuen Sie sich schon auf Ihren Urlaub? Sicher ist auch Ihr Stress-Level hoch und Sie brauchen dringend Erholung. Wie lange ist Ihr Sommer-Urlaub? Experten gehen davon aus, dass das Geist-Körper-System zirka 3 Wochen braucht, um sich richtig zu erholen. Nur Wenige haben das Glück, 3 Wochen Sommer-Urlaub ohne Unterbrechung erleben zu können.

Was kann man tun, damit auch ein kürzerer Urlaub erholsam wird?

Kr-uter-Detox-3Unsere Empfehlung: ein paar Tage Entschlackung vor dem Urlaub löst schon viel von den aufgestauten Spannungen, von Müdigkeit und Erschöpfung. Wenn Sie kurz vor dem Urlaub unsere bewährte „Kräuter-Detox Kur“ zuhause absolvieren, bereiten Sie Ihr Geist-Körper-System optimal auf den Urlaub vor. Wenn der Urlaub beginnt, sind durch die Kräuter-Detox schon große Teile der Belastungen beseitigt und Sie können Ihren Urlaub sehr entspannt und gereinigt genießen.

Um diesem Rat zu folgen, haben Sie mehrere Möglichkeiten:

  • Kräuter-Detox als Webinar: Erleben Sie die Kräuter-Detox Kur zuhause mit ärztlicher Begleitung
  • Kräuter-Detox mit Darmreinigung: Sie führen die Kur in „Eigenregie“ zuhause durch. Sie können auch einen Darmreinigungstag am Schluss anhängen. Dazu ist es notwendig, dass Sie zusätzlich zur Kräuter-Detox Kur Rizinusöl für die Darmreinigung bestellen.
  • Wenn es in den letzten Arbeitstagen noch stressig ist, sollten Sie trotzdem ein paar Entgiftungstage einlegen. Als Minimal-Variante können Sie z.B. eine Kräuter-Detox Kur mit Ihrem/Ihrer Partner/in teilen. Jede(r) absolviert nur eine halbe Kur von 3-4 Tagen. Auch dadurch lösen Sie schon viele Belastungen auf und bereiten sich zumindest einigermaßen auf Ihren Urlaub vor.

 

Eines der Grundprinzipien der Ayurveda-Medizin ist, sich auf die bevorstehenden Lebenssituationen optimal vorzubereiten. Das geschieht im Alltag z. B. durch Transzendentale Meditation und/oder eine Ölmassage, bevor Sie in den Tag starten.

Optimale Vorbereitung für den Erholungsurlaub besteht aus ayurvedischer Sicht darin, dass Sie schon einen großen Teil Ihrer Schlacken und Belastungen beseitigen, bevor der Urlaub beginnt.

Versuchen Sie die Variante „Kräuter-Detox vor Urlaub“ – Sie werden begeistert sein von der intensiven Erholung, die Sie dadurch erzielen!

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