Das kleine Ayurveda-Lexikon
Im Ayurveda existieren viele spezielle Begriffe, von denen wir Ihnen einige der Wichtigsten hier kurz erklären möchten. Alle diese Begriffe sind...
Garshan Trockenmassage
Die Garshan-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage. Das Sanskritwort gharshana heißt wörtlich „reiben“. Diese Massage...
Stärkung der Verdauungskraft und Abbau von Ama
Basisempfehlung zum Abbau von Ama Hier handelt es sich um Basistipps zum Amaabbau, die Sie ganz leicht, ohne viel Aufwand, in Ihren Alltag...
Jetzt ist Kapha-Zeit
Frühlingszeit ist Kapha-Zeit Die Schneeglöckchen sprießen, die ersten warmen Sonnenstrahlen wärmen unsere Haut und doch fühlen wir uns...
Ayurvedischer Aderlass - Raktamokshana
Lange bevor in Europa der „Hildegard Aderlass“ durchgeführt wurde, war in großen Teilen Asiens der „ayurvedische Aderlass“ weit verbreitet. Der...
Reinigung von innen – auf ayurvedisch
“Fünf Handlungen” Die indische Gesundheitslehre Ayurveda taucht immer häufiger in den Medien auf, insbesondere über “Panchakarma-Behandlungen”...