Kitchari tasty, Bio, 320g

Artikel-Nr.: 23600026

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Produktionfomationen

Kitchari tasty, Bio, 320g

Sie haben nicht viel Zeit? Wünschen sich aber eine schmackhafte und warme Mittags- oder Abendmahlzeit? Wenn möglich auch noch mit ayurvedischen Gewürzen und leicht verdaulich? Dann haben wir das Richtige für Sie! Diese Rezeptur kommt aus Indien - dem Land des Ayurveda und ist sogar glutenfrei! Die Kombination aus Basmatireis, geschälten und halbierten Mungbohnen mit Gemüse und Gewürzen, gilt im Ayurveda als die ideale Formel für eine leichte, vollwertige und sättigende Mahlzeit. Kitchari kann mit frischem, regionalen Gemüse, wie z.B. Karotten oder Zucchini verfeinert werden. Probieren Sie es mit Mango, Ananas bzw. Kokosmilch, so verleihen Sie Kitchari eine fruchtig, exotische Note.

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Produktmerkmale

bio, vegan, glutenfrei, ayurvedisches Reisgericht – Fertigmischung

Zutaten

Basmatireis* 47%, Mungbohnen* 23,5%, Kokos* 5,9%, Paprika*, Weinbeeren*, Datteln* 4,4%, Tomate*, Brokkoli* 2,9%, Kerbel*, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, schwarzer Pfeffer*, Pippali* (langer Pfeffer), Ingwer*, Koriander* *aus kontrolliert biologischem Anbau

Verwendungshinweis

Eine Portion (80g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20-30 Minuten köcheln lassen - gelegentlich umrühren. Anschließend nach Belieben mit Salz, sowie Butter oder Ghee verfeinern.

Nährwerte

Energie	1.429 kj 339,0 kcal
Fett	5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	4,5 g
davon Zucker	10,1 g
Ballaststoffe	12,6 g
Eiweiß	20 g
Salz	0,05 g

Gegenanzeige

Keine

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FAQ - Fragen zum Artikel

Sind alle angebotenen Nahrungsmittel aus biologischem Anbau?

Nein, nicht alle Nahrungsmitteln in unserem Sortiment sind biologisch. Gütesiegel in der Produktbeschreibung zeigen Ihnen, ob diese kontrolliert biologisch sind oder nicht. Weiters welche zusätzlichen Siegeln die Produkte haben. Wir sind stets bemüht unser biologisches Sortiment auszubauen.

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