Online-Vortrag: "Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln senken - funktioniert das wirklich?"
Erfahren Sie in unserer Online-Sprechstunde „Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln senken - funktioniert das wirklich?“, welche natürlichen und ganzheitlichen Ansätze den Blutdruck positiv beeinflussen können, wo ihre Grenzen liegen und wie Ernährung, Stressregulation und Lebensstil sinnvoll zusammenspielen – als Ergänzung zur medizinischen Betreuung.
Datum: Dienstag, 24. März 2026 | Zeit: 19:30 Uhr
Ort: zoom - den Link erhalten Sie per Mail | Preis: kostenlos
Themen:
1. Bluthochdruck wirklich verstehen
- Was Blutdruckwerte bedeuten (systolisch / diastolisch)
- Wann Bluthochdruck behandlungsbedürftig ist
- Warum merken Betroffene oft lange nicht - wie merkt man dass man Bluthochdruck hat?
2. Häufige Fragen & Mythen
- Kann man Tabletten vermeiden?
- Reicht Lebensstil wirklich aus?
- Warum hilft es bei manchen - bei anderen nicht?
- Wie schnell sieht man mit natürlichen Mitteln Erfolge?
3. Natürliche Regulierungsmöglichkeiten
- Wie und welche natürlichen Maßnahmen können begleitend unterstützen
- Warum eigenständiges Absetzen gefährlich ist
- Realistische Erwartungen und Zeiträume
- Wann sind schulmedizinische Medikamente notwendig?
4. Ursachen statt Zahlen
- Genetik vs. Lebensstil - was ist beeinflussbar?
- Rolle von Stress, Nervensystem, Daueranspannung
5. Alltagstaugliche Strategien
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Ayurveda, Meditation, Ernährung, Bewegung & Lifestyle
6. Ganzheitliche Perspektive
- Welche Nahrungsergänzungen sind sinnvoll
- Risiken von Selbstmedikation
- Welche Nahrungsergänzungen sind sinnvoll
- Risiken von Selbstmedikation
7. Q&As - Sie fragen, wir antworten!
- ca. 40 Minuten Vortrag
- ca. 60 Minuten Zeit für Ihre Fragen
Ihre Experten
Wir sind überzeugt, dass Ayurveda und moderne Medizin gemeinsam die besten Ergebnisse für Ihre Gesundheit liefern. Unser Team aus erfahrenen Experten begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesünderen und entspannteren Leben.
Dr. med. Wolfgang Schachinger
Pionier des Ayurveda in Europas, Gründer von Home of Ayurveda somamedDr. med. Elke Kladensky
Allgemein- und Ayurvedaärztin, Ayurveda-, Pulsdiagnose- und PhytotherapeutinAyurvedaexpertin Gudrun Sowa
Diplomierte Ayurvedaexpertin und Yoga- und Marmatherapeutin, DGKS
