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Kochkurs im Oktober

Ein ayurvedisches Menü, in Harmonie mit den persönlichen Bedürfnissen zubereitet, lebt von der Kunst der Komposition. Die einzelnen Zutaten und Speisengänge sind in Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt aufeinander abgestimmt. Das Essen duftet angenehm, regt den Appetit an und enthält alle sechs Geschmacksrichtungen, Rasas, die sich wohldosiert ergänzen. Vor allem ist ein ayurvedisches Menü ausgewogen und in jeder Hinsicht vollwertig. Denn alle notwendigen Bausteine des Lebens sind darin enthalten: Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Durch die Art der Zubereitung und der Speisenkombination ist es besonders bekömmlich und leicht verdaulich. Deshalb werden Sie und Ihre Gäste vielleicht überrascht feststellen, dass Sie sich nach einem ayurvedischen Essen nicht müde, sondern erfrischt und leistungsfähig, angenehm gesättigt und zufrieden fühlen.

Was wir essen, wie wir essen und wie wir unsere Nahrung verdauen, ist von höchster Wichtigkeit für unsere Energie, Vitalität und für unseren klaren Geist. Wie kann man lernen, richtig zu essen? In unserem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen gesunder Ernährungsweise und die köstliche ayurvedische Kochkunst kennen.

Nächster Kochkurs findet am 21. Oktober 2017 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr statt. Bitte nehmen Sie sich bequeme Schuhe und eine Kochschürze, sowie bei Bedarf etwas zum Schreiben mit.


Kursbeitrag € 75,00 inkl. Mittagessen und Seminarunterlagen

Der Kochkurs findet unter der Leitung von Frau Gerda Schachinger und Frau Lydia Gruber statt.

Für Anmeldung, Fragen und weitere Informationen rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 07752/88110 oder schreiben Sie uns per E-Mail an versand@ayurvedashop.at


Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass eine Anzahlung von € 25 zu leisten ist. Diese wird einbehalten, sollten Sie unentschuldigt nicht zum Kochkurs erscheinen.

Photos by Stefanie Weigert, Min Ling, Osha Key and Chinh Le Duc
 
Tags: Kochkurs, Kochen
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