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Herzlich Willkommen zu unserem Newsletter Jänner 2019!

Das neue Jahr beginnt – hoffentlich auch bei Ihnen mit interessanten Plänen und gesunden Vorsätzen.

Pläne und Visionen sind wichtig für unser Leben. Nur wenn wir unsere Zukunft planen, können wir ein einigermaßen selbstbestimmtes Leben führen. Nur wenn wir Visionen haben, können wir uns im Leben weiterentwickeln.

Pläne und Visionen sind auch für unsere Gesundheit sehr wichtig. In einem Lebensraum, der uns ununterbrochen mit Informationen, Werbung und Versuchungen überhäuft, die nicht immer zu unserem Vorteil sind, brauchen wir klare Gedanken in Bezug auf unsere Bedürfnisse. Werbung versucht oft, uns zweifelhafte Produkte und Lebensstil-Aktivitäten „gesund und schön“ zu reden.

Wer wird schon von Überkonsum und von Genussmitteln gesünder und glücklicher?

Nehmen Sie sich am Jahresbeginn etwas Zeit und denken Sie über Ihre wirklichen Bedürfnisse nach. Starten Sie das Jahr aus der Ruhe heraus. Überlegen Sie, was Ihnen gut tut und wie Sie mehr Zeit dafür aufwenden können, die Dinge zu tun, die Ihnen wirklich gut tun. Das kann etwas sehr einfaches sein: ein kurzer Abendspaziergang, das Abendessen etwas früher und leichter, weniger Zeit vorm Fernseher und dafür mehr gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden. Und achten Sie auf Nachhaltigkeit: besser nur ein Vorsatz für das ganze Jahr als fünf Vorsätze für ein paar Tage oder Wochen.

In seinem Vortrag „Gesund sein 2019! So setze ich meine Neujahrsvorsätze um!“ am 08. Jänner 2019, 20 Uhr, im Haus der Gesundheit, wird Ihnen Dr. Schachinger interessante Tipps geben, wie Sie Ihre Gesundheitsziele für 2019 noch klarer definieren und umsetzen können.

In diesem Sinn wünschen wir Ihnen einen guten Start ins neue Jahr und freuen uns darauf, Ihnen mit unseren Dienstleistungen und Produkten 2019 wieder hilfreich zur Seite stehen zu dürfen.

Ihr Maharishi Ayurveda Shop Team

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