Frag den Doc – Infekte im Griff mit Ayurveda

Mit unserer beliebten Vortragsreihe „Frag den Doc“ möchten wir Ihnen Ayurveda auf verständliche Weise näherbringen – direkt erklärt von Dr. med. Wolfgang Schachinger und seiner Tochter Jana. In jedem Vortrag beleuchten die beiden ein zentrales Gesundheitsthema und beantworten im Anschluss live Ihre Fragen.

Rückblick: Der zweite Gratis-Vortrag – „Infekte im Griff – was unser Immunsystem wirklich braucht“

Nach dem erfolgreichen Auftakt unserer Reihe mit dem Thema „Detox – Mythen und Fakten“ drehte sich beim zweiten Vortrag alles um die Stärkung des Immunsystems. Dr. Schachinger und Jana erklärten, wie Sie Ihr Immunsystem ganzheitlich unterstützen können, um Infekte besser zu bewältigen und die Abwehrkräfte langfristig zu stärken.

Im Mittelpunkt stand die Frage: 👉 Was braucht unser Immunsystem wirklich – und was schwächt es vielleicht sogar?

Dabei ging es um:

• Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Immunsystem – warum ganzheitliche Balance entscheidend ist
• Die Rolle von Agni (Verdauungsfeuer) für eine starke Immunabwehr
• Ernährung und Lebensstil im Ayurveda zur Infekt-Vorbeugung
• Natürliche Unterstützung mit Kräutern, Gewürzen und Routinen
• Mentale Stärke und Stressmanagement – warum Gelassenheit das Immunsystem schützt

Ayurveda stärkt das Immunsystem von innen

Im Ayurveda gilt das Immunsystem als Ausdruck innerer Balance. Ein starkes Ojas – die Essenz von Vitalität und Lebensenergie – entsteht durch eine gute Verdauung, ausreichend Schlaf, nährende Ernährung und emotionale Stabilität. Dr. Schachinger zeigte anschaulich, wie Sie durch einfache Maßnahmen Ihre körpereigenen Abwehrkräfte aktivieren können – ganz ohne komplizierte Diäten oder teure Präparate.

Nächster Vortrag – seien Sie live dabei!

Auch beim nächsten Termin von Frag den Doc erwarten Sie spannende Einblicke in die ayurvedische Medizin und die Möglichkeit, Ihre Fragen direkt zu stellen.

👉 Hier finden Sie alle Informationen und die
Anmeldung zum nächsten Gratis-Vortrag

Fazit – Ayurveda-Wissen, das Sie im Alltag stärkt

Mit Frag den Doc möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie Ayurveda einfach in Ihr Leben integrieren können – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude. Wenn Sie Ihr Immunsystem stärken und Infekte besser im Griff haben möchten, lohnt sich der Blick in die Aufzeichnung des zweiten Vortrags ganz besonders.

Wir freuen uns, wenn Sie beim nächsten Termin wieder live dabei sind!

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