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Ayurvedische Reiseapotheke - Reisen im Sommer

Ayurvedische Reiseapotheke

Sie stehen vor Ihrem Koffer oder Rucksack und überlegen: Was kommt in meine Reiseapotheke?

Wir geben Ihnen hier einfache Tipps bezogen auf verschiedene Urlaubsaktivitäten. Egal ob Sie ans Meer, in die Berge oder in eine Stadt verreisen, Sie werden hier nützliche Empfehlungen finden.

Stuhlverstopfung auf Reisen

Zuerst ein allgemeines Problem: „Jedes Mal, wenn ich von zuhause wegfahre, bin ich verstopft.“ Die Nahrungsergänzung Triphala mit Rose MA 505 ist ein wahrer Segen für Menschen mit diesem Problem. Beginnend einen Tag vor Abreise kann man solange jeweils 2 Tabletten vor jedem Essen und vor dem Schlafen einnehmen, bis sich unterwegs der regelmäßige Stuhlgang wieder einstellt. Sobald das der Fall ist, wählt man als Dosis wieder 1 - 2 Kräutertabletten vor dem Schlafen.

Sport und Wandern

Egal ob Sie mit Fahrrad, Wanderschuhen oder Kletterseil unterwegs sind: sportliche Mehrbelastung im Urlaub führt häufig zu Muskelkater und Sehnenschmerzen. Tägliche Einreibungen mit dem ayurvedischen Muskelöl MA 929 verhindern oder lindern diese Beschwerden.

Blasen in den Schuhen: Die Füße vor der Wanderung oder dem Museumsbummel mit Ghee einreiben, macht die Haut elastischer und widerstandsfähiger. Wenn Blasen aufgetreten sind, wirkt Aloe Vera Gel heilend und kühlend. Die gleichen Anwendungen gelten für das empfindliche Gesäß bei Radtouren.

Sonne, Meer und Strand

Starke Sonnenbestrahlung und äußere Hitze belasten Haut, Kreislauf und Darm. Abendliche Einreibungen mit unserem nativen Kokosöl VCO wirken herrlich kühlend und lindern Rötung und Austrocknung der Haut. Das Lebermittel MA 579 sorgt für eine ausgeglichene innere Temperatur. 1 bis 2 mal täglich 2 Tabletten vor den Mahlzeiten stärken Leber und Galle und können einen hitzebedingten Kollaps des Verdauungssystems verhindern.

Berg und See, Golf- und Tennisplatz

Das Sportlerrasayana MA1 verhindert Übersäuerung der Muskulatur und verbessert die Regeneration nach körperlichen Belastungen. Mehrmals täglich 2 Tabletten vor oder zwischen den Mahlzeiten geben verbrauchte Energie rasch wieder zurück.

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