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Ein ayurvedisches Menü, in Harmonie mit den persönlichen Bedürfnissen zubereitet, lebt von der Kunst der Komposition. Die einzelnen Zutaten und Speisengänge sind in Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt aufeinander abgestimmt. In unserem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen gesunder Ernährungsweise und die köstliche ayurvedische Kochkunst kennen.
Tags: Kochkurs, Kochen
Unsere Produktempfehlungen für das Monat Oktober!
„Das, was ich früher leisten konnte, kann ich jetzt einfach nicht mehr schaffen! Ich schlafe nicht erholsam, kann nur schwer ein- oder durchschlafen, leide unter Hitzewallungen, bin oft untertags müde und nicht gut drauf, kleine Belastungen machen mir schon große Sorgen!“ Diese und weitere Beschwerden wie Gewichtszunahme bei unveränderter Ernährung, Ängste mit Herzunruhe, reduziertes Selbstwertgefühl, Libidoverlust, schnell alternde Haut oder Trockenheit von Haut und Schleimhäuten machen vielen Frauen im Alter über 45 Jahren (und Männern ein paar Jahre später) das Leben schwer.
Ein ayurvedisches Menü, in Harmonie mit den persönlichen Bedürfnissen zubereitet, lebt von der Kunst der Komposition. Die einzelnen Zutaten und Speisengänge sind in Geschmack, Farbe, Konsistenz und Zubereitungsart gekonnt aufeinander abgestimmt. In unserem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen gesunder Ernährungsweise und die köstliche ayurvedische Kochkunst kennen.
Tags: Kochkurs, Kochen
Unsere Produktempfehlungen für das Monat September!
Untrennbar mit Ahara, der ayurvedischen Ernährungslehre, verbunden ist die Entgiftung des Körpers. Denn nur ein Organismus, dessen Zellen möglichst frei von Stoffwechselablagerungen sind, kann auch neue Substanzen aus der Nahrung optimal aufnehmen und verwerten.
Tags: Ojas, Ahara
Unsere Produktempfehlungen für das Monat August - passend für heiße Sommertage
Die Teilnehmer werden in die Grundprinzipien der Ayurveda-Medizin eingeführt und über die Zusammenhänge zwischen Ayurveda und Yoga informiert. Zu den wichtigsten Themen während dieses 2-Tages-Seminars gehört ayurvedisches Grundwissen über die Regelkräfte des Körpers, die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha, wie sie in Geist und Körper die Balance aufrecht erhalten und für einen gesunden Biorhythmus sorgen.
Tags: Yoga, Seminar
Unsere Produktempfehlungen für das Monat Juli - passend zur Urlaubszeit
Ende Mai leitete Dr. Schachinger ein Seminar zum Thema „Ayurveda meets Yoga“ im Rahmen einer Ausbildungsserie zum Yoga-Therapeuten. Die 14 Teilnehmer wurden in die Grundprinzipien der Ayurveda-Medizin eingeführt und über die Zusammenhänge zwischen Ayurveda und Yoga informiert.
Tags: Yoga, Seminar
Unsere Produktempfehlungen für das Monat Juni.
Unsere Produktempfehlungen für das Monat Mai.
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