Magnesiumcitrat, 120g
Produktinformationen "Magnesiumcitrat, 120g"
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung
- Wofür ist Magnesium?
- Magnesium gehört zu den essenziellen Stoffen und ist daher für alle Organismen unentbehrlich.
- Magnesium trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Muskelfunktion (auch bei Krämpfen während der Periode) und zu regelmäßigen Ausscheidungen (Verstopfung) bei.
- In Österreich erreichen fast die Hälfte der Erwachsenen die die empfohlene Magnesium Zufuhr nicht. (Ernährungsbericht Österreich 2017).
Ein ausreichend hoher Magnesiumspiegel ist die Voraussetzung für die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form.
| Verpackung: | Braunglas |
|---|
Vor und nach dem Öffnen trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur lagern.
Welche Dosierung ist für mich am Besten?
Aus rechtlichen Gründen dürfen allgemeine Dosierungsempfehlungen nur in den Produktinformationen gegeben werde. Für eine individuelle Therapierempfehlung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt/ihre Ärztin.
Wie kann ich einen Nährstoffmangel feststellen?
Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, brüchiges und glanzloses Haar/Nägel können erste Anzeichen für einen Vitamin-, Mineralstoff- oder Mikronährstoffmangel sein. Auch gesteigerte Infektanfälligkeit und permanentes Kälteempfinden könnten Ausdruck eines Mangels sein. Klarheit verschafft der Besuch bei Ihrer/m Ärztin/Arzt. Machen Sie eine Blutanalyse, um konkrete Informationen zu Ihrer Gesundheit zu erhalten.
Kann ich Nahrungsergänzungsmittel dauerhaft einnehmen?
Bitte konsultieren Sie diesbezüglich Ihre/n behandelnde/n Arzt/Ärztin.
Können Kinder die Kräutertabletten ebenfalls einnehmen?
Manche Tabletten könne aufgrund der Inhaltsstoffe nicht von Kindern eingenommen werden. Andere jedoch schon - kommt natürlich auf das Alter des Kindes an. Sie können die Tablette zerdrücken und das Pulver zb. auf ein Honigbrot geben bzw. die Kapsel öffnen und in ein Glas Milch/Saft schütten. Bitte beachten Sie, dass manche Tabletten/Kapseln bitter, säuerlich etc. schmecken können.
Bevor Sie dies machen, konsultieren Sie diesbezüglich bitte immer vorerst Ihre/n behandelnde/n Ärztin/Arzt bzw. geben Sie nur Produkte Ihren Kindern, die sie dezidiert verordnet bekommen haben.
Wie gut kann der Körper zugeführte Vitamine/Nährstoffe verwerten?
Eine ausgewogene Ernährung ist der wichtigste Grundstein, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Beim Mangel oder in besonderen Lebenssituationen (z.B. Schwangerschaft) ist eine Ergänzung oft sinnvoll. Für viele Nährstoffe bzw. Vitamine ist der optimale Zeitpunkt der Einnahme, die Kombination mit anderen Lebensmitteln/Präparaten und die Dosierung von entscheidender Bedeutung. Beachten Sie daher bitte immer die Empfehlungen Ihres/r Arztes/Ärztin.
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, wenn ich mich gesund und ausgewogen ernähre?
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit hochwertigen Lebensmitteln liefert fast alle Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die der Mensch benötigt. Jedoch besteht in den unterschiedlichsten Lebenssituationen ein erhöhter Bedarf an Mikronährstoffen. Zum Beispiel müssen Sportler, Menschen im Wachstum oder Schwangere, aber auch um Menschen, die bestimmte Lebensmittel nicht essen möchten (z.B. Vegetarier) oder aufgrund von Unverträglichkeiten nicht essen dürfen, besonders auf Ihre Versorgung mit Nährstoffen acht geben. Für sie ist es sehr schwierig, sich allein durch die tägliche Ernährung ausreichend zu versorgen. Zudem ist heutzugtage in vielen Lebensmittel der Nährstoffgehalt durch Züchtung, Überbelastung der Böden, lange Transportwege, intensive Verarbeitung der Lebensmitteln stark reduziert.
Warum gibt es unterschiedliche Verzehrempfehlungen? (z.B. Dose und Anweisung vom Arzt/Ärztin)
Der Arzt/die Ärztin entscheidet individuell über die Verzehrsempfehlung und berücksichtigt dabei alle individuellen Paramenter, wie Gesundheitsstatus, Alter, Nährstoffstatus, etc. Bitte halten Sie sich immer an die Empfehlungen Ihres/r Arztes/Ärztin.
Bezahlt die öffentliche Krankenkasse / private Krankenzusatzversicherung die verschriebenen Produkte?
Nein die öffentliche Krankenkasse zahlt dies leider nicht. Jedoch gibt es immer mehr private Versicherungen, die alternative Medizin bzw. Präparate finanzieren. Bitte kontaktieren Sie hierfür Ihre Versicherung.
Welche Dosierung ist für mich am Besten?
Aus rechtlichen Gründen dürfen allgemeine Dosierungsempfehlungen nur in den Produktinformationen gegeben werde. Für eine individuelle Therapierempfehlung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt/ihre Ärztin.
Wie kann ich einen Nährstoffmangel feststellen?
Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, brüchiges und glanzloses Haar/Nägel können erste Anzeichen für einen Vitamin-, Mineralstoff- oder Mikronährstoffmangel sein. Auch gesteigerte Infektanfälligkeit und permanentes Kälteempfinden könnten Ausdruck eines Mangels sein. Klarheit verschafft der Besuch bei Ihrer/m Ärztin/Arzt. Machen Sie eine Blutanalyse, um konkrete Informationen zu Ihrer Gesundheit zu erhalten.
Kann ich Nahrungsergänzungsmittel dauerhaft einnehmen?
Bitte konsultieren Sie diesbezüglich Ihre/n behandelnde/n Arzt/Ärztin.
Können Kinder die Kräutertabletten ebenfalls einnehmen?
Manche Tabletten könne aufgrund der Inhaltsstoffe nicht von Kindern eingenommen werden. Andere jedoch schon - kommt natürlich auf das Alter des Kindes an. Sie können die Tablette zerdrücken und das Pulver zb. auf ein Honigbrot geben bzw. die Kapsel öffnen und in ein Glas Milch/Saft schütten. Bitte beachten Sie, dass manche Tabletten/Kapseln bitter, säuerlich etc. schmecken können.
Bevor Sie dies machen, konsultieren Sie diesbezüglich bitte immer vorerst Ihre/n behandelnde/n Ärztin/Arzt bzw. geben Sie nur Produkte Ihren Kindern, die sie dezidiert verordnet bekommen haben.
Wie gut kann der Körper zugeführte Vitamine/Nährstoffe verwerten?
Eine ausgewogene Ernährung ist der wichtigste Grundstein, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Beim Mangel oder in besonderen Lebenssituationen (z.B. Schwangerschaft) ist eine Ergänzung oft sinnvoll. Für viele Nährstoffe bzw. Vitamine ist der optimale Zeitpunkt der Einnahme, die Kombination mit anderen Lebensmitteln/Präparaten und die Dosierung von entscheidender Bedeutung. Beachten Sie daher bitte immer die Empfehlungen Ihres/r Arztes/Ärztin.
Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, wenn ich mich gesund und ausgewogen ernähre?
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit hochwertigen Lebensmitteln liefert fast alle Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die der Mensch benötigt. Jedoch besteht in den unterschiedlichsten Lebenssituationen ein erhöhter Bedarf an Mikronährstoffen. Zum Beispiel müssen Sportler, Menschen im Wachstum oder Schwangere, aber auch um Menschen, die bestimmte Lebensmittel nicht essen möchten (z.B. Vegetarier) oder aufgrund von Unverträglichkeiten nicht essen dürfen, besonders auf Ihre Versorgung mit Nährstoffen acht geben. Für sie ist es sehr schwierig, sich allein durch die tägliche Ernährung ausreichend zu versorgen. Zudem ist heutzugtage in vielen Lebensmittel der Nährstoffgehalt durch Züchtung, Überbelastung der Böden, lange Transportwege, intensive Verarbeitung der Lebensmitteln stark reduziert.
Warum gibt es unterschiedliche Verzehrempfehlungen? (z.B. Dose und Anweisung vom Arzt/Ärztin)
Der Arzt/die Ärztin entscheidet individuell über die Verzehrsempfehlung und berücksichtigt dabei alle individuellen Paramenter, wie Gesundheitsstatus, Alter, Nährstoffstatus, etc. Bitte halten Sie sich immer an die Empfehlungen Ihres/r Arztes/Ärztin.
Bezahlt die öffentliche Krankenkasse / private Krankenzusatzversicherung die verschriebenen Produkte?
Nein die öffentliche Krankenkasse zahlt dies leider nicht. Jedoch gibt es immer mehr private Versicherungen, die alternative Medizin bzw. Präparate finanzieren. Bitte kontaktieren Sie hierfür Ihre Versicherung.
Nur einen sauberen Löffel verwenden. 1 Teelöffel täglich in einem Glas Wasser auflösen.
Magnesiumcitrat
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